Хорошо, когда работа позволяет заниматься собой удаленно. Но ко всему нужно готовиться, а собрать правильное рабочее место — сложная задача, сравнимая с искусством.
Как показывает практика, даже у профессионалов, работающих из дома, с этим явные проблемы: редко у кого можно встретить .
Сейчас расскажем, как быстро и просто наполнить то, что есть. В офис потом совсем не захочется.
Что нужно изменить прямо сейчас?
Правильная постановка рук и хорошая мышь уберегут от туннельного синдрома
Многие сейчас работают за детскими рабочими столами, сидят на барных стульях из кухни и мучаются с тачпадами по светом единственной точки освещения. Уверяя себя, что все отлично. Это не так.
Через месяц-другой работы лежа на диване каждый «удаленщик» начинает искать что-то удобное, и делает это чрезвычайно поспешно.
Боль в спине, затекающие запястья, рассеянное внимание заставляют торопиться. Особенно когда .
Стул должен поддерживать спину в анатомическом положении
А вот геймеры так не страдают, потому что у них есть правильный базовый набор для долгого сидения за компьютером. Стол, стул, игровая мышка — главное, что необходимо на старте удаленного офиса.
Они обеспечат правильное положение тела, комфортное для длительной работы, нормализуют кровообращение и не дают рукам уставать, откладывая появление туннельного синдрома.
Для этого подобрал читателям базовый набор, который мог бы заменить текущее рабочее место. После расскажем, что ещё нужно сделать для создания идеального рабочего места.
1. Настраиваемый стол: ThunderX3 ED7
Подставка для монитора AS5
Источник:
